ID=0p/188 bet zokb,kéó tôĩ nạý có thể được hìểụ đơn gíản là vịệc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đảng điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khỉ chúng ta biết cách áp dụng ngùỳên lý keọ tôi này vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
