ID=HC/69vn18 bet,kéò tôì nàý có thể được híểũ đơn gĩản là vịệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hỏặc lõ lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trủng vào những gì đang đỉễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
