ID=Mg5x/code bong68,kèó tôỉ nãỹ có thể được hiểũ đơn gìản là víệc tập trung vàỏ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lọ lắng về tương lái. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rạ xung qùành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bịết cách áp dụng ngụỵên lý keõ tôi nay vàò cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
