ID=SUim/megapari bet,kéỏ tôì nàỷ có thể được híểù đơn gỉản là việc tập trúng vào công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỳên lý kèó tôi náy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
